DoctorG

…indepartarea tartrului de pe dinti nu slabeste dintii

Multi oameni fac greseala de a se opune detartrajului, deoarece considera ca acesta atrage dupa sine slabirea danturii. In realitate, tartrul indeparteaza gingia de pe dinte, dezgolindu-l. Deoarece tartrul retine resturile alimentare, periajul nu se poate face corect, iar igiena bucala este compromisa.

Daca dintii sunt mobili, tocmai tartrul impreuna cu microbii din el au determinat acest lucru. Prin amanare boala evolueaza, iar medicul stomatolog nu poate trece la alte etape ale tratamentului parodontal. detalii si discutii »

…cariile dentare pot fi prevenite printr-o dieta adecvata

Protejarea dintilor nu este numai o problema de igiena dentara, ci si de alimentatie, de aceea cariile pot fi prevenite si printr-o dieta corespunzatoare. Nu este suficient sa limitam cantitatea dulciurilor mancate, trebuie sa introducem in regimul nostru alimentar si produse cu continut ridicat de minerale si oligoelemente, care reprezinta materialul de constructie al dintilor.

Zaharurile continute in produsele de cofetarie sau comercializate organizat sunt cauzele cele mai frecvente ale cariei. De asemenea, painea, cartofii si, in general, toate alimentele cu continut crescut de amidon sunt potentiale generatoare de carii. Sub actiunea enzimelor salivare amidonul este degradat pana la stadiul de glucoza, care la randul ei este transformata in acizi organici de catre microorganismele din gura. Placa bacteriana formata din bacterii si resturi alimentare adera foarte strans de dinti si intretine procesele de degradare. Acizii organici au rolul de a demineraliza smaltul dentar, inlesnind astfel actiunea bacteriilor din mediul bucal care infecteaza dentina, si in cele din urma, daca procesul carios nu este tratat, pulpa dentara, atragand dupa sine extirparea ei.

Este bine ca dupa fiecare masa, daca nu putem sa ne igienizam cavitatea bucala, sa mancam un mar sau fructe tari in general. Acestea au proprietatea de a curata dintii si chiar de a inhiba dezvoltarea placii bacteriene. De asemenea, este indicat sa mestecam guma, deorece aceasta stimuleaza secretia salivara. Saliva actioneaza ca un tampon, neutralizand pH-ul acid al cavitatii bucale, impiedicand astfel demineralizarea smaltului.

Pentru a preveni aparitia cariilor e bine sa avem o dieta bazata pe alimente integrale (fructe si legume proaspete, cereale, fasole) care intaresc dintii si gingiile. Orice fibra alimentara cruda ajuta la curatarea dintilor.

Vitaminele C si D sunt nelipsite pentru o dantura sanatoasa. Lipsa vitaminei C duce la slabirea gingiilor, care ajung sa sangereze, iar deficitul de vitamina D poate duce la mobilitatea dintilor, deoarece suportul osos este slabit. detalii si discutii »

…suptul degetului poate produce importante tulburari functionale si psihice

Incepand cu primul an de viata pana la varsta de aproximativ 5 anisori, obiceiul vicios al suptului degetelor apare la aproximativ 50% dintre copii. Cel mai des folosit deget este policele (degetul mare). De cele mai multe ori,acest obicei vicios este acceptat de catre parinti ca si alternativa impotriva alungarii plictiselii, pe care orice copil o resimte in momentul in care trebuie “sa fie cuminte” si “sa stea la locul lui”. Majoritatea medicilor nu recomandă interzicerea sugerii degetului înainte de vârsta de 3 ani, deoarece până la această vârstă acest obicei nu produce tulburări importante funcţionale şi psihice. Totuşi reducerea frecvenţei pe zi a sugerii degetului sau reducerea timpului pot constitui măsuri importante, progresive pentru suprimarea completă a acestui obicei după vârsta de 3 ani. Interzicerea bruscă ar putea duce la modificări comportamentale imediate precum: refuzul alimentaţiei, agitaţie, tulburări ale somnului. Consecintele sugerii degetului dupa varsta de 3 ani sunt reprezentate de aparitia unor modificari majore ale danturii. Acestea, in cazul in care nu vor fi corectate prin aparate ortodontice sau alte metode terapeutice (alese in functie de nivelul modificarilor produse), vor afecta viata copilului din punct de vedere social, estetic, psihic, functional (masticatia, vorbirea). Pentru a afla mai multe si de alte obiceiuri vicioase ce se dezvolta in general in randul copiilor, contactati-va medicul stomatolog pentru o consultatie. Preventia va fereste de vizitele dese la medic si implicit de cheltuieli in plus ce ar putea fi evitate cu putina atentie. Un copil care suge degetul plaseaza de cele mai multe ori degetul deasupra limbii, astfel incat degetul impinge in afara dintii superiori si inautru dintii inferiori. Copilul poate dezvolta un calus (tesut in exces format prin cicatrizare la nivelul unei leziuni) la nivelul degetului daca va suge degetul foarte tare. detalii si discutii »

…alimentatia este al doilea factor important in producerea cariei dentare

In geneza cariei dentare s-au selectionat trei factori cauzali si anume: flora microbiana bucala, unele componente alimentare si calitatea structurilor dentare. In aceste conditii, pentru declansarea leziunilor carioase este necesara interferenta obligatorie a acestor trei cauze.

Alimentatia este al doilea factor determinant in producerea cariei dentare, implicatiile ei fiind dominate de rolul decisiv cariogen al hidratilor de carbon si de lipsa de nocivitate a lipidelor si proteinelor.

Efectul cariogen al hidrocarbonatelor nu depinde numai de contactul lor cu dintele, ci si de durata acestui contact. Un rol important in acest sens il are consistenta alimentatiei, alimentele moi fiind mai cariogene decat cele tari, ca si cele sub forma de pulberi fine fata de cele lichide. De asemenea, adezivitatea si vascozitatea unor produse zaharoase (caramele, jeleuri, rahat) favorizeaza in mod deosebit aparitia cariei prin stationarea lor indelungata in cavitatea bucala, indeosebi in locurile retentive, greu accesibile. Asocierea lipidelor in produsele zaharoase le reduce timpul de retentie pe dinte si, deci, nocivitatea.

Aprecierea potentialului cariogen al alimentelor se face si in functie de proportia diferitelor tipuri de zaharuri din compozita lor. De exemplu, amidonul crud din plante coboara foarte putin ph-ul, in timp ce amidonul preparat termic poate fi la fel de periculos ca zaharul. Astfel, painea si combinatia de amidon si zahar (fursecuri, prajituri, cereale indulcite) au un efect cariogen mult mai puternic decat al zaharului. Pe de alta parte, glucoza si fructoza, care se gasesc in fructele dulci si in miere, sunt aproape la fel de nocive ca si zaharoza.

Studiile arata ca totalul de zahar consumat zilnic joaca un rol mai putin important in raport cu forma consumata si orarul consumului, iar consumul frecvent, intre mese, format din portii mici, este mult mai periculos decat consumarea intregii cantitati intr-o singura portie, cu ocazia unei mese principale. De asemenea, formele lipicioase sunt de zece ori mai periculoase decat bauturile indulcite. detalii si discutii »

…fructele pot cauza probleme dentare

Consumul frecvent de alimente cu pH scazut, precum sucurile de fructe, sucurile acidulate, castravetii, fructele proaspete si iaurtul, poate duce la apariţia eroziunilor dentare ireversibile.. Eroziunea reprezinta modificarea structurii normale a smaltului sub actiunea unui acid. Persistenta mediului acid în cavitatea bucala contribuie la aparitia eroziunilor. În mod normal, saliva are capacitatea de a tampona aciditatea şi de a restabili valoare initială a pH-ului. Daca, insa, alimentele cu continut bogat în acizi sunt consumate in cantitati excesive mecanismele naturale de restabilire a echilibrului se epuizeaza si creste riscul de demineralizare a smaltului. Dietele vegetariene si curele ce contin fructe în proportie de peste 60% din totalul alimentelor consumate favorizeaza la randul lor dizolvarea substantei dure dentare. La fel si regurgitatiile esofagiene precum si vsrsaturile frecvente (la persoanele bulimice). In alimente se gasesc urmatoarele substante acide: - fructe si produse obtinute din fructe: acid citric si acid maleic - produse fermentate (iaurt): acid lactic - struguri si vinuri: acid tartaric - sucuri carbogazoase: acid fosforic Dupa mese se recomanda: - guma de mestecat fara zahar pentru stimularea secretiei salivare - clatiri bucale timp de 30 secunde - pasta de dinti fluorurata detalii si discutii »